Livro: The Biophilia Effect: A Scientific and Spiritual Exploration of the Healing Bond Between Humans and Nature
Autor: Arvay, Clemens G.
Editora: Sounds True; Unabridged edição (2018)
Disponível em: https://www.amazon.com.br/Biophilia-Effect-Scientific-Spiritual-Exploration/dp/168364042X
Resumo:
Você sabia que ficar na floresta ativa o nervo vago, responsável por induzir a calma e a regeneração? Ou que passar apenas um dia em uma área arborizada aumenta o número de células assassinas naturais no sangue em quase 40%, em média?
Todos nós temos uma percepção intuitiva do poder de cura da natureza. O livro nos traz a ciência para verificar esse poder, compartilhando pesquisas fascinantes junto com ensinamentos e ferramentas para acessar as propriedades terapêuticas da floresta e do mundo natural.